Att jag gnäller om mitt ben och min hosta. Men det upptar mitt liv nu. Idag har jag hostat så jag tappat luften 3 ggr. Så läskigt när man inte får luft och det blir svarta fläckar för ögonen. Astmamedicinen som jag ju ytterst sällan behöver ta är tydligen slut. Vet inte om den skulle hjälpa heller.
Satt uppi sängen större delen av natten. Automatiskt åker höger ben ner på golvet då. Tills jag fryser och drar in det under täcket igen.

Fick panik när jag skulle upp på toa vid 4 i morse och benet knappt bar mig. Det benet jag haft så ont i men nu gjorde det inte ont, det var som det satt nåt på tvärn i knät. Fick ta i mig med båda händerna och ta mig fram sakta utan att riktigt kliva ner på det. Hängde på köpmandisken. Livrädd att ramla.
Det är inte skottat och ligger som en liten vall vid garaget så vågade inte gå ut idag heller.

Blev lite bättre under dan men jag måste fortf hålla i mig. Nu ska jag inte sätta ner det i natt. Övervägde att sitta i soffan och sova men sitter nog bäst i sängen ändå. Har ju sån klädd gavel. Kollade på barnmorskornas julspecial ikväll och när det var slut bestämde jag mig för att klä granen sittandes. Men då fick jag ett sånt riktigt otäckt hostanfall så blev inget med det. Vill ju få upp tomtarna med. Få se om jag får det i morgon då.

Lyckades iaf få i en 60 gr som jag kört. Hängt i omgångar. Några plagg är inte upphängda men ligger på byrån så tar lite i taget när jag går upp i natt. Gör ju det ett par ggr.
Vill köra en röd maskin med. Sen har jag en del att plocka in i skåp o garderober. Det är nästan svårast..

Annika ska iaf hjälpa mig med soporna i morgon och handla lite. Såg att dom skulle ha riktig julkorv och blev så jäkla sugen. Men då vill jag ju göra min varma rödkål med äpple i och mos och har ingen sån potatis. Blir tungt det men om hon har bilen kanske det funkar.
Matbrödet tog slut med. Blev ju inget bak hos C i lördags. Sen vill jag ha apelsiner.

Idag grävde jag fram lite rester jag tinade i micron. Bra att det blir lite plats i frysen med ju.

Måste ju sen in till stan och handla före lörd. Fred har vi ju bingokväll, är lite tradition det ju. Hoppas L kan komma på torsd så vi kan handla då, vill på 2 ställen plus systemet. Måste ju ha en Harry. Haha! Sen så jag kan fixa plocket till kvällen i lugn o ro på dan på fred. Ska göra janssonsnurror och rullar med rödlöksost. Men beror ju på hur vi blir allihop. Tror C skulle jobba hela veckan som kommer med.

Har iaf beställt en Bronwel night som troligen kommer i morgon. Den vet jag ju hjälper iaf, bäst bland dom receptfria. Tänker inte hosta i jul.

Ja ska man våga testa framstupa sidoläge? Sover ju oftast så ungefär. Annars blir det till att bulla upp sig sittandes med kuddar både här o där. Hoppas få sova nånting, blev inte mkt natten till idag.

Fortsätter gnället i morgon. Haha!

Har lite jobbigt med andningen ändå tycker jag att det blir rätt rent när jag snyter mig. Men piper i luftrören. Hostar mest på nätterna men kan få nån hostattack på dan med, idag med kräkreflex ett par ggr.
Ringde L och han låter lika. Vi sa att det får väl bli som det blir med julen, på nåt sätt ska vi väl få ihop det. Bara vi orkar handla. Brukar ju alltid göra avkok på lakritsrot när jag hostar, men hittade ingen i kryddlådan. Får väl beställa från Borgeby.
Hittade faktiskt ett recept på egen hostmedicin gjord på timjan och lakritsrot. Får bara inte ihop dom smakerna. Stod också att man skulle riva lakritsroten. Hur ska man kunna riva något som är så hårt? Jag brukar ju få knipsa av biten jag ska ha med en kraftig tång och sen använda hammaren för att splitta biten. Men nu såg jag att Borgeby säljer den i en påse med bitar. Då slipper man ju ett moment iaf.

Hostmedicin

5 dl vatten
2 matskedar torkad timjan
1 matsked riven lakritsrot
1 1/4 dl honung

Beredning
Tillsätt vattnet i kastrullen och koka upp på hög värme.
När det är redo tillsätter du örterna och sänker värmen.
Låt sjuda i fem minuter, ta bort från värmen och låt svalna i rumstemperatur.
När det är svalt silar du vätskan och häller den i glasburken.
Tillsätt honungen och rör om med träskeden tills honungen är helt upplöst.
Förvara hostmedicinen på en sval, mörk plats.

Konsumtion
Ta upp till tre teskedar av hostmedicinen om dagen.
Om din hosta är allvarlig kan du ta upp till fem om dagen.
Upprepa tills din hosta blir bättre.

Jag tycker dock att det är väldigt mycket honung. Tror inte att jag kommer att ta så mycket.
Normalt gör ju jag bara avkok på själva lakritsen och den har ju också en naturlig sötma i sig. Det lindrar iaf.

Ser nu att den finns pulveriserad också. Fast tror den hackade är bäst till det här. Det går dessutom att använda flera ggr. Brukar lägga i en tekula och 3-4 ggr är inga problem art ha samma. Låter det dra 3 min.

Börjar bli tillfälligt varmare ute. Tror det varit bara 3 gr idag. Så behövde ha plats i frysen till julköttbullarna som stått i en låda ute. Dom frös ju direkt så dom fick stå där.
Hade 2 påsar med kräftrens som tog plats så kokade fond på dom

Fräser en lök ihop med nån msk tomatpuré, lägger i skalen och hackar på dom med trägaffeln så dom går sönder lite. Fyller upp med vatten, här blir det 4 lit och låter det sen puttra tills det är 1 lit kvar. Då silar jag alltihop och fryser i halvlitrar. Blir kanongod soppa på det sen. Eller om man vill ta lite i en sås. Beroende på vad du har för sil kan du behöva sila 2 ggr. Du kan göra lika med räkskal.

Kolla det här då! Måste ju nästan provas. Kan ju inte vara jättesvår att göra själv heller.

Här har ni också bild på mirakelpillret som tillsammans med 1 g paracetamol tog bort värken från benet.
Nu är det som att kroppen fattar att jag ska gå i säng för nu får jag hostattacker. Haha! Inget har jag hemma mot hostan heller. Får väl göra lite honungsvatten. Kanske ska ha i lite timjan då.

Benet har varit rätt ok i 2 nätter nu, med små blå piller jag fick på akuten. Ist har jag fått nån förkylning med hosta. Är det inte det ena så är det de andra. Troligen smittad av L som också snorar och hostar.

Såg På Spåret och på Ledin igår, startade sen om galan för Svenska hjältar. Hade ju rester och gjorde en langos igår kväll, stekte några råa räkspett och drack vinbärscider till. Äter ju starka värktabletter för knät så vågade inte vin. Halvsatt i soffan och blir nog nåt liknande ikväll. Låg hela dan med huvudändan uppbäddad och det blir nog lika idag. Nattlinne och tights hela dan.

Allt här står fortf still, C och jag skulle baka idag men det orkar jag nog inte. Mitt stora problem nu är hur jag ska få upp soppåsarna till soprummet. Skulle ju haft städ i tisdags så tog allihop då badrum, kök, och sovrum. Står i hallen. Tur att mitt luktsinne är noll.
Allt annat står still, granen är uppe så jag kan tända den men inte en pryl i den. Körde en maskin igår och hängde den innan jag gick i säng. Blev rätt slut.

Idag måste jag försöka orka fylla diskmaskinen. Blommorna behöver vatten så det är väl bara att ta sats, men hellre så här nu än i jul. Å jul blir det väl ändå även om jag inte orkar fixa så mkt.
Sov iaf från midnatt till kvart i 6. Nu sitter jag upp i sängen och försöker hosta mig ren i rören. Haha!

Drömde att jag var på dansturné med Anna från Halmstad i en van med bodel. Dansa kunde jag igen minsann, jag buggade med prins Daniel det ni. Haha! Hans föräldrar åkte ju mkt på dans förr runt om i Uppsala o Gävletrakten. Tänk om man hade vetat då vad som skulle hända med *Ockelboparets* son. Vi känner dom inte men vi var ofta i Storvik samtidigt så man morsa ju lite igenkännande och jag kan ha dansat med honom. Tror dom åkte till Gävle på juldan med. Då när det begav sig. Det var ju tradition för oss med. Då var det nonstop med *skrällmusik* i nån mindre sal uppe och riktig dans nere alltid till bra musik. Men här pratar vi 80-tal, kanske lite 90 med.

Men nu ska jag bulla upp kuddarna och försöka somna om lite.

Äter ni det på julen? Vi äter apelsinris.
Fast jag som gillar körsbär skulle nog kunna tänka mig ris a la malta med den färdiga körsbärssåsen i tetra som brukar stå bland glasstillbehören förstärkt med ett pkt körsbär från frysdisken, fas tinat då så klart.

Men på jul blir det apelsinris. Gör det bara då. Har inget recept men vispar upp ca 2 dl grädde och blandar med 1 lit gröt, vaniljsocker och 3-4 apelsinklyftor i bitar. Klipper ner apelsinerna direkt i skålen och blandar så jag får med all saft. Ta bort ev kärnor.
När vi äter sen strör jag gärna på lite granatäppelkärnor.
Gröten är hemkokt med 3-4 kanelstänger, och lite sockersötad.

Annars gör vi mest fruktsallader eller mormorsefterrätten på jul och nyår. Mormors är frysta bär av typ alla sorter blandat med konserverad frukt som ananas och/eller persikor.
Nyårsaftinens fruktsallad är lite lyxigare med drakfrukt, papaya, blå druvor, färsk ananas, körsbär, physallis och stora blåbär. Äts med zabayonne, alltså äggula och socker med vitt vin som vispas tjock under uppkok.

En fuskvariant som gick snabbt när man kom från jobbet och hade hämtat på dagis. När alla var hungriga.
Matberedaren stod alltid framme så jag hackade lök,och skivade vitkål så den blev strimlad på nolltid. Fräste den så den började bli mjuk sen i med köttfärsen. Den var inte alltid tinad så då fick man vända och skrapa tills den var tinad. Gick fortför jag frös den i platta paket.

När den var tinad så in med ris och på med buljongen. När riset började bli klart ökade jag värmen så vätskan fick koka in samtidigt som jag smakade av med soja och lite sirap, salt om det behövdes och lite peppar med. Men det ska fortfarande vara lite blött.

Äts sen med lingonsylt.

Alla tre ungar har gillat det här och det var ett bra sätt att lära dom äta kål. För det har dom gjort hela högen också.

Sånna här dagar när jag inte riktigt är 100 är det bra mat med då det går snabbt.

Börjar bli lite förkyld, brummar lite i luftrören, småsnorig och lite mer hosta än vanligt.

400 g köttfärs
2 gula lökar
1 lit strimlad vitkål
2 dl okokt ris
5 dl oxfond
Sirap och soja, efter behag men nån msk av varje, nu använder jag den japanska sojan.
Ev salt och peppar.

Fräs lök och vitkål mjukt
Tillsätt färsen och kör tills den är smulig
Rör i ris och tillsätt fond ( går så klart med buljong med)
Puttra en kvart.
Höj värmen och låt vätskan nästan koka in.
Smaka av!
Ät med lingonsylt.

Så.fort jag lägger mig kommer den där svidvärken. Det går bra på dan för då sitter jag med benet neråt eller har det i lätt högläge. Men helt horisontelt går inte och det är ju så jag måste sova. Täcket mot huden gör också ont, men blir ju för kallt att inte ha det på.
När jag lägger mig kommer det alltså som ett brev på posten. Funkar inte med en kudde under heller det blir för högt.
Det gör lika ont på huden som ini knät fast bredvid knäskålen på insidan. Funderar på om det är en muskelbristning ändå. Måste få till en magnetröntgen. Undrar om dom har det i Enköping? Det är ju där jag gått med mitt knä.

Nya tabletterna har jag inte mycket tilltro till heller. Dom jag ska ta tre ggr är motsvarande superstarka alvedon. Den lilla ljusblå ska vara nåt dunder men efter 4 tabl har den inte gett nån effekt alls.

På 1177 står det att en muskelbristning ska självläka på ca 2 veckor men det här har ju pågått längre än så och har ju sin kulmen nu.
Så vad ska man tro? En tumör? Lika glad som jag är att artrosen inte försämrats jättemycket eller att något inte är inflammerat lika orolig är jag för vad det egentligen är. Så efter en halvhyfsad dag ligger jag nu här och börjar få en smärtkurva på 10 av 10 igen.

Det är minus 13,8 gr här nu. 20,8 inne.

Åt en lutfiskkryddad torsk idag. Skar ner fisken i vitsåsen när den var klar, under lock i 10 min. utan värme. Potatis och morötter körde jag i micron. Sen på med kryddpepparen. Men inte blev det som med riktig lutfisk. Hoppas L kommer nåt före jul så vi kan äta på riktigt.

Till medicinen ikväll fick det bli så här. Försöker alltid ha kokkorv och bröd i frysen. Det är aldrig fel. Finns alltid Bullens i kylen med, men den äter jag helst med mos.

Har iaf tvättat och hängt en maskin idag. Förberett en till jag ska köra i morgon. Men satan va svårt det är att stå. I morgon är det mkt mer att hänga med.

Nu ska jag iaf försöka få lite vila.

Den här värken kommer att ta död på mig. Kan nog räkna min sömn till idag i minuter. Gick inte att få till en avslappnande ställning. Gav upp strax före 6 i morse. Skrev lite med folk som var vakna. Åt frukost och försökte njuta av luciamorgon på TV. Inte lätt när man har så ont. Är det så här min jul o nyår ska bli?

Har blåst och snöat i natt. Städen ställde in pga sjukdom. Jag får kanske inte städat till jul.
Annika och jag skulle åkt in till Erikshjälpen, men vädret satte stopp för det, trodde vi. Så vi ställde in. Det hade vi inte behövt.
Leif kommer inte på torsd som planerat, han är sjuk. Jag kommer alltså inte att få ordning på elen i sovrummet.
Blir ingen vårdcentral i morgon men ett telefonmöte med husläkaren.
Inte mkt blev som planerat.

C kom iaf som planerat och det redan vid 13 ist för e 16. *Då åker du och jag till närakuten* sa hon. Jag vägrade föörst, fann ingen kraft till det. Då mutade hon mig med Erikshjälpen och Åhléns outlet efteråt. Vägrade fortfarande men så småningom gav jag efter. Ångrade mig djupt väl däruppe. Rörigt, mkt folk och lång väntan. Vi var där vid 14, kom därifrån efter 18. Lång tid föratt vara där.

Fick först träffa nån valp till sjukgymnast, han ordnade röntgen, den visade ingen försämring sen senast på artrosen. Då tänkte han skicka hem mig och sa att jag skulle ta alvedon. Jäklars så arg jag blev. Även om det här var bra vilket så klart var jätteskönt så fanns ju värken och den måste ju orsakas av något. Skulle en sjukgymnast då skicka hem mig utan vidare utredning. Han menade att jag skulle ju ändå ha kontakt med min läkare i morgon.
Men hon är ju husläkare och ingen ortoped. Å det var inte han heller. Det gjorde jag klart för honom o jäklars va otrevlig jag var.

Så jag fick träffa en ortoped, en tjej, en vettig människa som ju både såg och hörde hur ont jag hade. Hon klämde o kände, jag skrek nog inte (tror jag) men tårarna kom och mina händer ville bara fösa bort hennes. Dom lydde inte. Hon fattade hur ont jag hade, ordnade med snabbsänka och brydde sig. Försökte reda ut med mig vad det kunde bero på. Men hon gick bet. Jag sa att jag måste få sova så hon skrev ut en annan typ av värktablett jag inte haft innan. Som jag får ta ihop med lite starkare alvedon när jag har som ondast. Nu ska dom tillsammans med mig och min husläkare försöka komma på vad och varför det värker.
Jag är 71 år och har aldrig haft så här ont, då har jag ändå fått tre barn. Det sa jag åt henne också.
Vi hämtade medicinerna direkt och jag tog full dos när jag kom hem. Än har det inte lindrats och det är nu 4 timmar sen.

Nåt måste ju vara fel. Men vad? Jätteskönt att det inte sitter i knä eller leden iaf. Utan mer i mjukdelen på insidan av knät. Ingen inflammation, det visade ju sänkan. Men va 17 är det?

Blev varken Erikshjälpen eller Åhléns. Men C tog med kassarna vi plockat ihop och lämnar dom på nån loppis i Enköping i morgon. Fyllde på dom lite idag, med bl.a några blå stjärnskålar.

Till ett apotek och tog en enkel hamburgare. Sen hem. Värmde rester, orkade inte fixa med *lut*fiskexprimentet. Men firren simmar inte längre så det är lugnt. Den är kvar i morgon.

En annan väldigt, väldigt tråkig sak meddelades idag.

Nicke har gått ur tiden. Medlem i vår favoritorkester Claes Lövgrens, ett av dom bästa dansbanden som funnits. Vi åkte otroligt mycket på dom och vi gillade dom hela familjen. C berättade just en episod från Grönan idag då Nicke försökt skoja och leka med dom. Hur blyg den då 5-6 årige C varit och inte riktigt vågat. E däremot hade vågat kom hon ihåg.
Dom var tre killar från 2 generationer och samma familj. Nicke var en av dom. Många dansare som är ledsna idag och vi tänker så klart på dom anhöriga. Och på övriga bandmedlemmar så klart. Dom blir ju som en familj.
Hoppas Elle får lyssna på Nicke igen där uppe bland molnen.

Jag ska förpassa mig till sängen nu. Tror jag kommer få ett anfall av nåt slag om jag inte får sova. Måste ju ha kraft att försöka skapa nån form av jul iaf. Bara att klä granen och hänga upp tvätten blir en utmaning i morgon.

Så jag håller mig lugn och knät varmt. Går inte ut om jag inte kan åka bil. Alltså inte alls när inte L är här. Bävar redan för onsd när jag ska till vårdcentralen. På torsd kommer L en sväng igen men vet inte om han sover kvar då.

Glad iaf att jag har ett gäng sånna här i frysen nu och att jag kan dela med mig till C. Hon jobbar jättemycket nu och har samtidigt slutspurten för den här terminen i skolan. Vi har sagt att vi ska baka nästa helg ute hos henne men det beror på hur mitt knä blir.

L skrev i vår familjegrupp i morse att han börjar känna sig dålig. Så går det när man dansar med hostiga damer. Undrar hur många hon smittade?
Han har ju också ont i ett knä så nu börjar vi verkligen bli familjen halta och lytta. Haha!

Hade rester att värma idag, skönt att slippa hålla på för mkt i köket när man har ont. Funderar på vad jag ska äta på lucia, brukar ju äta lutfisk då men har inte köpt nån än. Åker inte gärna till affären när det är kallt heller. Funderar om jag ska koka en bit torskrygg och göra vitsås o äta som lutfisk med kryddpeppar. Borde väl funka?
Vi skulle ju skiva skinkan innan L åkte men vi hann inte. Så ska väl göra det kanske så jag får min skinkmacka på luciamorgonen framför TV-lucia. Tagit fram skärmaskinen. Måste göra nåt matbröd med och då tänker jag skära det på också på den. L gör så när han bakar och så lägger han fram skivor på kvällen till morgonen därpå. Rätt smart ändå.

Han tog iaf in granen i fredags, jag ville kolla att den lyste. Tänker ev klä den i morgon.

Funderar på om jag ska göra 1/2 sats knäckflarn med, det kan jag sitta och göra.
ska sova på den saken nu.