Sov halvhyfsat ändå.

Plockat i o kört en disk, tvättat och hängt 1 maskin, tvättat en till och hängt en del av den. Mer fick inte plats.
Pratat med mamma, hon hade också ramlat stackarn, utomhus hemma men inget brutet. Hon kunde ta sig upp själv. Ä

Pratat med C och pratat med L om 20e och påsk. Talat om för J hur vi planerar.

Gjorde en ny maträtt m lax, modifierat det lite

Krämig lax m citron, dill och räkor

4 portionsbitar med lax 4-500 g
Salt och peppar

Sås
4 dl fraiche
1 pkt fryst dill
1/2 citron, saften av
1 msk konc hummerfond
1/2 tsk salt

Servera med ris
Garnera med färsk dill och färska skalade räkor

Den här rätten kan göras på 2 sätt.

1. Sätt ugnen på 200 gr
2. Salta och peppra fisken, lägg i smord ugnsform
3. Rör ihop såsen och häll den över
4. Tillaga i ugnen ca 10 min
5. Garnera med dill och räkor
6. Servera med ris och sallad

1. Stek fisken med salt och peppar ca 2-3 min/sida
2. Rör ihop ingredienserna till såsen i en kastrull, ge det ett uppkok
3. Lägg upp fisken med kokt ris på tallriken
4. Häll över sås och garnera med dill och räkor

Det här är bilden i receptet som jag modifierat lite,

Jag gjorde den utan garneringen och åt med potatis, broccoli och morötter.

Gjorde såsen enligt grundreceptet med bara fraiche, men blev för mkt citron med en hel pressad. Åtgärdat i receptet ovan. Men blir nog god.

Ja det är väl vad som hänt idag.

Sov dåligt i natt. Var vaken till 4 iaf sen sov jag nog lite. Vaknade av ett det var ljust och trodde kl va typ 9, det var den inte den va strax efter 7. Va på toa och tänkte att jag struntar i Vasaloppet men när jag inte somnat tjugo i gick jag upp och tog in frukosten.

Såg starten och nån timme till sen stängde jag av och la mig igen. Sov till kvart i 11 men låg kvar en stund. När jag gick upp o satt påTVn hade segraren gått i mål och dom visade dramatiken med aktivisterna. Men man bråkar tydligen inte med masarna. Dom blev borttagna direkt.

Vet inte riktigt vad jag tycker om det där. Tycker på nåt vis att dom gör på fel sätt när dom blockerat vägar och stör evenemang. Syftet dom har är säkert viktigt men det måste finnas andra sätt.

Dan har sen varit lite jobbig inte orkat så mkt. Hade tagit fram lax men orkade inte laga så värmde rester. Får bli lax i morgon

Plockade iaf ur diskmaskinen och vattnade blommorna. Alltid nåt.

Nu ligger jag och hoppas på bättre sömn i natt.

Blir så yr ibland framförallt när jag lägger mig ner och ska sova då kan det snurra till ordentligt. Jag vet ju att det är en släng av kristallsjuka och inget farligt men det är väldigt obehagligt. Måste också sitta still en stund på sängkanten innan jag reser mig upp om jag måste upp på natten det för att världen ska sluta snurra.

Just nu sitter jag i sängen, verkar inte gå så bra att sova ikväll precis. Jag som tänkte vakna till Vasaloppsstarten i morgon. Få se om jag orkar upp. Jag har iaf förberett frukosten, kokat vatten och hällt på termosen till te o kaffe. Brett mackorna och gjort lite blåbärssoppa på sånna stora amerikanska blåbär. Få se hur det blir.

Gjorde varma mackor i järnet till lunch idag med räkstuvning. Färdig sån. Går ju åt bara en halv burk då.
Åt korv m mos och tog resten som *räksallad* sen

Blev inte så tokigt.

Jag har ett trygghetslarm som jag haft några år nu efter att jag ramlat några gånger. Fick betala några hundralappar för installation och sen betalt knappt 300 i månaden. Har en kommunikation direkt med hemtjänsten varifrån det kommer 2 pers och lyfter upp mig om jag ramlar. Har som en knapp i ett resårarmband jag trycker på och då kan dom prata direkt med mig via anläggningen.
Det är verkligen en trygghet.
Men nu ska dom börja ta ut en ytterligare avgift varje gång jag ramlar. Det har gått ett år mellan gångerna utom i år då jag redan ramlat 2 ggr en gång pga yrseln och en gång på grund av blodtrycksfall. Så det kommer kosta mig 256 kr extra utöver avgiften. Fick brev i slutet av februari om det och att det gäller från 1 Jan retroaktivt. Har ju privat städ också som kostar hälften av vad jag skulle få betala för hemtjänstens städ. Känns inte som jag har råd med båda.
Min första reaktion var att det måste vara fel. Larmet har ju jag betalt för installation och betalar varje månad för. Driften går ju på min el. Dom människor som kommer när det behövs är ju redan i tjänst och får inget extra betalt för utryckning till mig. Dom är som regel i området också.

Så vad har blivit dyrare för kommunen?

Så tillsammans med att dom tog bort dom 4 extratimmar jag blev beviljad i fjol på ledsagning. Och att jag måste göra en ny ansökan för varje ny adr på riksfärdtjänst och lämna in ett intyg som kostar mellan 5-700kr för varje ansökan som OM det beviljas gäller ett år. Känner jag att min livskvalité sänks kraftigt.

Min kommun är en av få som inte tagit ut avgift för hjälpmedlen men jag är rädd för att det kommer nu. I Tierp fick jag ju betala 700 för hjälpmedel jag haft gratis i 10 år här, och som blev gratis igen när jag flyttade tillbaka. Dom tycker att jag har utrymme för en maxavgift på totalt runt 2500kr för total omsorg. Med hyra och mat också så blir det knappt nåt kvar. Jag har ju aldrig jobbat heltid utan valt att ge mina barn tid i hemmet också. Det straffas jag för nu. Har ju själv jobbat på förskola och fritids och där ville jag ha dom så lite som möjligt. På fritids inte alls med 52 barn i ett klassrum och hänvisade till skolgården mest. Vi kunde lösa det ändå och gjorde det också. Dvs att jag jobbade när dom var i skolan och sen kom dom hem till lugn och ro med mig.

Känns hopplöst att neddragningarna drabbar oss äldre och handikappade samtidigt som dom planerar miljonprojekt i kommunen. En spårväg där dom ska ta bort 330 träd för att den ska få plats men som dom sen ska ersätta. För att dom tror att det ska ta bort biltrafiken i stan. Det kommer kininet att hända. En bro över ån inne i stan som vi klarat oss utan tidigare. Bygger hus som dom sen inte får hyresgäster till för hyrorna blir för dyra.
Projekt på projekt som det inte finns resurser till. Men anställer folk till.

Jag vill ha samma möjligheter som dom som kan gå. Det ska inte kosta mig ett öre till att åka till en annan kommun. Det ska räcka med ett intyg om min hälsa inte flera. Å det ska jag kunna få på ett vanligt läkarbesök. Färdtjänsten ska inte kosta mer än en bussbiljett. Dom är sänkta över hela länet utom för oss med färdtjänst.

Nu blev jag trött, på allt! Godnatt!

Och så klart en ensam sån. Har inte gjort ett dugg idag, satte inte ens på tvättmaskinen. Tittade på den iaf. Haha!

Vaknade redan 8.30 i morse. Gick inte upp direkt men duschade och klädde på mig. Blev så himla frusen så när håret torkat kröp jag ner i sängen igen för att bli varm. Somnade inte, lyssnade på 2 kapitel i boken.

Kände plötsligt hur hungrig jag var och gick upp och åt frukost. Sen satt jag mig i soffan och lyssnade mer på boken. Löste korsord samtidigt.
Idag gick jag inte ens ut efter posten. Några plattorna har ju frusit upp lite så är lite rädd för att snubbla. Går så dåligt nu. Vet att det kommit post.
Skulle vilja ha ett handtag på väggen fram till min postlåda som ju är närmast här. Tror att det blir bostadsanpassning isf, inte hjälpmedel eftersom det är utanför lägenheten. Får höra med Karin.

Blev en plockis ikväll. Bresola och italiensk lantskinka. Brirost och mozzarella med lite blåbärsbalsamico. Halldikioliver, ananas, rädisor, gurka sallad, tomat och salladslök.

Några Bretonkex med en kronärtskockspuré på som jag fick i julklapp. Har inte riktigt vetat vad jag skulle göra med den. Ursäkta dialektala ord.
Jag bredde på kex och hade på lite flingsalt. Den är rätt tam i smaken. Inget jag skulle köpa själv tror jag. Har ni nåt förslag vad man kan ha den till? På bruscetta står det ju där men det är ju ungefär som att äta på kex.

Nu är det väl bara gå i säng som återstår av den här dagen.
Grattis Humlan! Det har blivit din födelsedag!

Åkte som planerat in till stan idag med Annika, då kunde vi prata om samtalet jag fick igår som vi räknade ut kom i tredje hand.
Hon hade ringt dit och pratat med en tjej, frågat hur lång uppsägningstiden var då hon har lite hälsoproblem. Ville att det skulle bli så bra som möjligt för mig men också gjort klart att det inte var aktuellt än. Sagt att hon ville prata med mig själv då hon senare pratat med en kille också om jag fattade rätt.

Sen ringer alltså en tredje person till mig, säger att hon sagt upp sig och vill sluta i mars. Det har hon inte alls gjort.

Eftersom jag vet hur svårt det är att få en person att åka ut hit från stan för att jobba 2 ggr i månaden. 5 timmar per gång och i det närmaste blev skräckslagen av att behöva byta person. Så beslöt vi att fortsätta tills vidare men skippa att lyfta och köra rullstol och att handla. Handla ingår egentligen inte i hennes jobb men vi har gjort det ändå. Hon har gjort mkt mer än hon ska. Att vi håller oss i Uppsala kommun och att jag åker scooter tills hon och vi vet hur hon blir påverkad av sina problem. Tar ett nytt beslut då.

J och C får hjälpa mig att handla 1-2 ggr i månaden. Jag får väl ta mig in och dom får hjälpa mig hem. Svårt att bara handla en gång men om man storhandlar när jag får pension sen köper typ frukt, grönt och annat färskt där emellan. Här ute är det dyrt och dessutom trångt att åka in med scootern så jag undviker helst det, orkar inte hålla på flytta på korgar som står i gångarna för att komma fram, åker ju hellre in till stan. Får ju ersätta dom för bensin. Alternativt att dom handlar. En gång i månaden kan domju offra på sin gamla mamma. Paybacktime!

L betalar ju oftast inget för maten när han är här utom vid storhelger då vi knyter. Så han får väl hjälpa mig när han är här. Åker ju hit och dansar ibland. Å han har ju inget han måste göra dagtid. Då får han ta över så dom som jobbar slipper när han ändå är här. Risken är väl bara att han slutar åka hit. Men då visar han ju verkligen vad han går för.

Att jag inte har hemtjänst är ju för att jag har privat hjälp för det som hemtjänsten normalt gör, dom gör minsann inte allt som behövs och det kommer *214* olika personer varje månad. Dessutom har jag inte råd att ha hemtjänst och betala nästan 2000 i månaden när jag med RUT mer än halverar den kostnaden för det jag behöver hjälp med. Och det kommer samma person varje gång. Som dessutom går att kommunicera med.

Oj det blev mkt omskrivningar här. Vi tog en hamburgare på Eko idag då vi kom in. Jag hittade inte det jag skulle ha på eko men köpte en klorinspray till badrummets golvfogar. En kaffelängd för 20 spänn åkte med också.

Vi gick ett varv på CG med där det blev lite frukt, ett platt stort vitlöksbröd för 10,90 och nåt mer. Tog en fika på CG fik medans vi väntade på taxin.

Hemma delade jag både vitlöksbrödet och fikalängden på 3, och frös 2 delar. Va trött och skar lite extra grönsaker och gjorde i ordning snabbnudlar som jag åt med vitlöksbröd.
Maten idag var alltså inte den nyttigaste, fotade inte ens. Hungrig nu med så spär väl på onyttigheterna med en nattmacka. Ny dag i morgon.

Nog för idag!