Kommer från hemkunskapen på vår högstadieskola. Den innehåller inget protein så det får man tillföra.



Goda pastasåsen

4 port.



2 morötter

1 gul lök

2 msk smör

1 bruk krossade tomater (4 dl)

1 buljongtärning

2-4 msk chilisås

2 tsk oregano

1 dl creme fraich.

1 dl vatten

persilja





Hacka löken, skala och riv morötterna grovt

.Fräs löken i smöret i en gryta, blanda ner morötterna

.Häll i de krossade tomaterna, vatten, buljongtärning, chilisås och oregano.

Rör om.Låt koka 15-20 min under lock.

Rör ner creme fraichen.

Smaka av ? tillsätt ev. salt och peppar,

Späd ev. med lite vatten.

Strö lite hackad persilja över.


??????????????????????????????????

God kesokaka, jag har den ibland efter soppa.



Kesokaka



500 gr keso (stor burk)

4-5 ägg

2.5 dl mjölk

2.5 msk socker

1 ¼ dl mald mandel (kan uteslutas)



Sätt ugnen på 225 gr

Vispa upp äggen med sockret

Tillsätt mjölk o keso under omrörning

Rör sist i mandeln

Grädda 25 min

Servera med rårörda vaniljhallon



Rör:

400 g hallon,

1 msk marsanpulver

lite socker


?????????????????????????????

Annars har jag tagit det lugnt idag. Gick väl inte upp jättetidigt heller. Åt nog mer frunch än frukost. Hade sovit dåligt i natt.
Nu ikväll gjorde jag soppa med korv i. Kokade ju 2 bitar falukorv igår. Fått nåt dille på kokt falu, tycker det blir så gott. Kokar med salt, kryddpeppar, lagerblad och en skiva lök.

Fräste 1/2 lök, lite vitlök och 3 morötter nerskuret. Efter en stund tillsatte jag 1/2 lit grovstrimlad vitkål och 1 tärnad potatis, fräste med en stund.
Hällde på 3/4 lit oxfond, salt, sv.peppar och timjan och kokade 10 min. Hällde i korven och nån msk vardera av senap och ljus soja. Korven var ju kokt och behövde bara varmas ett par minuter på slutet.
Blev rätt gott med en hård ostmacka.

Nu ska jag kolla Antikrundan från Motala och längta dit lite.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är tydligt att det är vi som redan har det besvärligt ska ta en stor del av de besparingar som behövs i samhället. Lagen är inte längre lika för alla oss med rörelsehindrr. Det är olika i kommunerna det har jag förstått sen jag gick med i en grup...

Igår på dan ringde min kompis från grannbyn och funderade vad jag skulle göra i helgen. Jag hade försökt bjuda på spontanmiddag tidigare i veckan eftersom hon fyllde förra helgen men då var son och sonhustru där. Jag har svårt att ta mig in i henne...

Kl är 4 på morgonen. Jag vaknade av nånting och kan inte somna om. Undrar över himlen, den är kritvit som om det vore molnigt. Kan det var så att det kommer en mellandag? Tyckte jag bara såg solar på vädret. Annars är det skönt nu, jag älskar ju si...

Kan ju varna för han som står och säljer vid svandammen i Uppsala. Jag tänkte swisha de 35kr jag handlat för men blev ombedd att betala med kort. Det är draget 80kr såg jag idag från Bärprinsen (utan prickar). Min kompis köpte jordgubbar för...

Då tog jag min B-vitaminspruta idag och jag känner redan kl 22 att jag är piggare. Det där med B-vitaminbrist är ju en hel vetenskap. Tar ju dom eftersom jag är överviktsopererad, GBP en op som inte hjälpte mig ett dugg. Gick ner mer under året jag...